Marie von den Benken ist Model, Autorin, Kolumnistin, Podcasterin und eine bekannte Stimme in den sozialen Medien. Viele Menschen begegneten ihr zuerst unter dem ungewöhnlichen Namen Regendelfin. Ihre Themen reichen von Mode und Unterhaltung bis zu Politik, Gesellschaft und Familienleben. Dabei verbindet sie persönliche Erfahrungen mit Humor, Ironie und klaren Meinungen.
Gerade diese Mischung macht Marie von den Benken interessant. Sie kennt die Modebranche aus eigener Erfahrung, versteht die Arbeitsweise klassischer Medien und hat sich zugleich eine große digitale Community aufgebaut. In den vergangenen Jahren sprach sie außerdem offen über ihren langen Kinderwunsch. Daraus entstanden Podcasts und ihr erstes Buch, in dem sie ihre Erfahrungen mit medizinischen und psychologischen Informationen verbindet.
Wer ist Marie von den Benken?
Marie von den Benken ist eine deutsche Medienpersönlichkeit aus Hamburg. Sie arbeitet in verschiedenen Bereichen und lässt sich deshalb nicht mit einer einzigen Berufsbezeichnung beschreiben. Bekannt wurde sie zunächst als Model und durch ihren Auftritt in sozialen Netzwerken. Später kamen journalistische Texte, Kolumnen, TV-Projekte und Podcasts hinzu. Seit 2011 tritt sie online unter dem Namen Regendelfin auf. Ihr folgen auf X und Instagram zusammen mehrere Hunderttausend Menschen. Seit 2013 veröffentlicht sie Beiträge über politische, gesellschaftliche, mediale und popkulturelle Themen.
Marie von den Benken im Überblick
| Bereich | Informationen |
|---|---|
| Name | Marie von den Benken |
| Bekannt als | Regendelfin |
| Herkunft | Hamburg |
| Beruf | Model, Autorin, Kolumnistin und Podcasterin |
| Ausbildung | Bachelor of Arts in Medienwirtschaft |
| Social Media | Seit 2011 aktiv |
| Bekannte Themen | Mode, Politik, Gesellschaft, Popkultur und Familie |
| Podcast | „Ich bin dann mal preg“ |
| Buch | „Das Leben ist kein Kinderwunschkonzert“ |
Ein wichtiger Teil ihrer Bekanntheit ist ihre Fähigkeit, ernste und unterhaltsame Themen miteinander zu verbinden. Ein Beitrag über eine Fernsehsendung kann bei ihr gleichzeitig eine Beobachtung über Rollenbilder, Schönheitsideale oder öffentliche Erwartungen enthalten. Dadurch erreicht sie unterschiedliche Gruppen. Manche Menschen kennen sie wegen ihrer Texte über „Germany’s Next Topmodel“, andere wegen ihrer politischen Kommentare oder ihrer offenen Gespräche über Kinderwunsch und Elternschaft.
Alter, Herkunft und Ausbildung
Marie von den Benken stammt aus Hamburg. Die Hansestadt spielt in vielen beruflichen Beschreibungen und Profilen eine wichtige Rolle und wird sowohl als ihr Geburtsort als auch als ihre Heimatstadt genannt. Wie alt ist Marie von den Benken? Zum genauen Geburtsjahr finden sich in öffentlich zugänglichen Profilen unterschiedliche Angaben. Ein Branchenprofil nennt 1989, während ein älteres Modelprofil 1986 aufführt. Deshalb sollte ein genaues Alter nicht ohne Vorbehalt genannt werden. Diese Unsicherheit ist bei öffentlichen Personen nicht ungewöhnlich. Daten aus Model-, Schauspiel- oder Medienprofilen können veraltet, unvollständig oder für bestimmte berufliche Zwecke eingetragen worden sein.
Für ihre Arbeit ist das genaue Alter ohnehin weniger wichtig als ihr beruflicher Weg. Sicher belegt ist, dass sie bereits im Jugendalter mit dem Modeln begann. Welche Ausbildung hat Marie von den Benken? Marie von den Benken besitzt einen Bachelor of Arts im Bereich Medienwirtschaft. Andere biografische Beschreibungen nennen außerdem ein Studium mit Bezug zu Public Relations in Hamburg. Diese Ausbildung passt zu ihrer späteren Karriere. Medienwirtschaft beschäftigt sich nicht nur mit journalistischen Inhalten, sondern auch mit Kommunikation, Vermarktung und der wirtschaftlichen Seite von Medienangeboten.
Der Beginn ihrer Karriere
Die Karriere von Marie von den Benken begann früh. Nach eigenen beruflichen Angaben wurde sie im Alter von 14 Jahren in Hamburg als Model entdeckt. Seitdem kennt sie Fotoshootings, Castings und die Arbeitsbedingungen der Modebranche aus eigener Erfahrung. Das Modeln war damit nicht nur eine kurze Station. Es bildete über viele Jahre einen wichtigen Teil ihrer beruflichen Identität.
Modelarbeit wird von außen häufig als glamourös wahrgenommen. Tatsächlich gehören jedoch auch lange Wartezeiten, Konkurrenz, kurzfristige Buchungen und eine starke Bewertung des äußeren Erscheinungsbildes zum Alltag. Marie von den Benken konnte diese Erfahrungen später in ihre Texte einbringen. Wenn sie über Mode, Körperbilder oder Castingsendungen schrieb, tat sie das nicht nur als Zuschauerin. Sie kannte die Branche hinter den Bildern. Dieser persönliche Blick verlieh ihren Kommentaren eine besondere Perspektive.
Marie von den Benken als Regendelfin
Der Name Regendelfin ist eng mit Marie von den Benken verbunden. Viele Leserinnen und Leser kannten zunächst diesen Benutzernamen und erfuhren erst später, welche Person dahintersteht. Der ungewöhnliche Name ist leicht zu merken. Er klingt spielerisch und passt zu einem Auftritt, der häufig Humor mit ernsthaften Beobachtungen verbindet. Die Beiträge von Marie von den Benken drehen sich nicht nur um Mode. Zu ihren Themen gehören unter anderem:
- aktuelle politische Diskussionen,
- gesellschaftliche Entwicklungen,
- Fernsehen und Reality-TV,
- Medien und soziale Netzwerke,
- Mode und Schönheitsideale,
- Prominente und Popkultur,
- Gleichberechtigung und Rollenbilder,
- Schwangerschaft und Elternschaft.
Auf den ersten Blick wirkt diese Themenauswahl sehr breit. Der gemeinsame Mittelpunkt ist jedoch ihre persönliche Art, öffentliche Ereignisse zu kommentieren. Marie von den Benken verwendet häufig Ironie und Sarkasmus. Sie formuliert zugespitzt, ohne ihre Beiträge wie klassische Nachrichtenmeldungen klingen zu lassen. Ein n-tv-Profil beschreibt ihren Auftritt als Verbindung aus Fashion, Sarkasmus und Politik. Durch diese ungewöhnliche Mischung wurde ihr Account regelmäßig in deutschen Medien zitiert.
Ihre Arbeit als Autorin und Kolumnistin
Seit 2013 arbeitet Marie von den Benken als Autorin und Kolumnistin. Sie veröffentlichte unter anderem Beiträge für die Frankfurter Allgemeine Zeitung, den Stern, ntv und weitere deutschsprachige Medien. Ihre Texte behandeln gesellschaftliche, politische, mediale und popkulturelle Fragen. Die Themenauswahl ähnelt damit ihrem Social-Media-Auftritt, journalistische Artikel bieten jedoch mehr Platz für Erklärungen und Zusammenhänge.
Marie von den Benken schreibt häufig mit Humor. Auch bei ernsten Fragen verwendet sie anschauliche Beispiele und leicht verständliche Formulierungen. Dieser Stil macht ihre Texte für Menschen zugänglich, die keine Fachkenntnisse besitzen. Gleichzeitig kann Humor dabei helfen, komplizierte oder unangenehme Themen anzusprechen. Besonders deutlich wurde das in ihren Kolumnen über Fernsehsendungen. Dort beschrieb sie auffällige Szenen, erklärte aber zugleich, was diese über die Modebranche oder den Umgang mit jungen Frauen zeigen können.
Podcasts und weitere Medienprojekte
Neben ihrer Arbeit als Model und Autorin ist Marie von den Benken auch als Podcasterin tätig. In Audioformaten kann sie Themen ausführlicher und persönlicher besprechen als in kurzen Social-Media-Beiträgen. Zu ihren bekannten Formaten gehören „Mama Crush“ und „Ich bin dann mal preg – Kinderwunsch und Wirklichkeit“. Beide beschäftigen sich auf unterschiedliche Weise mit Schwangerschaft, Familie und Elternschaft. Der RTL+-Podcast startete im September 2024. Darin spricht Marie von den Benken über ihren langen und emotional schwierigen Weg bis zur Schwangerschaft. An den Gesprächen beteiligen sich Fachleute, Freunde und ihr Partner Alex. Dadurch werden persönliche Erfahrungen mit verschiedenen Blickwinkeln verbunden. Zu den behandelten Themen gehören:
- unerfüllter Kinderwunsch,
- Endometriose,
- künstliche Befruchtung,
- psychische Belastungen,
- Veränderungen in einer Partnerschaft,
- Adoption und Pflegekinder.
Der Podcast macht deutlich, dass ein Kinderwunsch nicht nur eine medizinische Frage ist. Er kann ebenso das Selbstbild, die Beziehung und den Alltag eines Paares beeinflussen.
Partner, Familie und Kinderwunsch
Marie von den Benken spricht öffentlich über ihre Beziehung zu ihrem Partner Alex. Er ist auch in ihren Podcastprojekten zu hören und begleitet sie bei Gesprächen über Kinderwunsch und Elternschaft. Über viele private Einzelheiten ist wenig bekannt. Das ist nachvollziehbar, denn eine öffentliche Person muss nicht jeden Teil ihres Familienlebens offenlegen.
Marie von den Benken und Alex versuchten über mehrere Jahre, ein Kind zu bekommen. Diese Zeit war von Hoffnung, Untersuchungen und Rückschlägen geprägt. In ihrem Buch beschreibt sie einen rund achtjährigen Kinderwunschweg. Dabei geht es auch um die Frage, wie sehr medizinische Behandlungen den Alltag und eine Partnerschaft bestimmen können. Viele Betroffene erleben dabei einen starken inneren Druck. Andere Menschen scheinen scheinbar problemlos Kinder zu bekommen, während der eigene Wunsch trotz großer Anstrengungen unerfüllt bleibt.
Häufige Fragen zu Marie von den Benken
Wer ist Marie von den Benken?
Marie von den Benken ist eine deutsche Autorin, Kolumnistin, Podcasterin, Social-Media-Persönlichkeit und ein erfahrenes Model. Online ist sie besonders unter dem Namen Regendelfin bekannt.
Wie wurde Marie von den Benken bekannt?
Sie wurde zunächst als Model aktiv und baute ab 2011 unter dem Benutzernamen Regendelfin eine große Social-Media-Reichweite auf. Später veröffentlichte sie Kolumnen und arbeitete an Podcasts sowie weiteren Medienformaten.
Woher kommt Marie von den Benken?
Sie stammt aus Hamburg. Dort wurde sie nach beruflichen Angaben auch im Alter von 14 Jahren als Model entdeckt.
Wie alt ist Marie von den Benken?
Öffentliche Profile enthalten unterschiedliche Angaben zu ihrem Geburtsjahr. Ein genaues Alter lässt sich deshalb nicht zweifelsfrei bestätigen.
Was bedeutet Regendelfin?
Regendelfin ist ihr Benutzername in sozialen Netzwerken. Unter diesem Namen ist sie seit April 2011 aktiv.
Fazit
Marie von den Benken hat sich von einem früh entdeckten Model zu einer vielseitigen Medienpersönlichkeit entwickelt. Als Regendelfin verbindet sie Mode, Popkultur, Gesellschaft und Politik mit einem humorvollen und oft pointierten Schreibstil. Ihre Karriere zeigt, wie sich soziale Netzwerke, klassischer Journalismus, Podcasts und Bücher ergänzen können. Dabei nutzt sie persönliche Erlebnisse nicht nur zur Unterhaltung, sondern auch, um wenig besprochene Themen sichtbar zu machen.
Besonders ihre offene Auseinandersetzung mit Kinderwunsch, medizinischen Behandlungen und Elternschaft hat ihrem öffentlichen Profil eine neue Richtung gegeben. Marie von den Benken steht heute deshalb nicht allein für Mode und Social Media, sondern ebenso für persönliche, gesellschaftliche und familiäre Themen.
Mehr lesen: Nicola Magdalena Lüders
